Anmeldung zum Haupt-Lauf

Liebe Freunde des Löwenburglaufs,

Auch in diesem Jahr startet der Löwenburglauf wieder aus Bad Honnef. Die Laufstrecke aus dem letzten Jahr hat sich bewährt und ist bei allen Läufern gut angekommen. Daher werden wir die Streckenführung beibehalten und starten wieder vom Meßbeuel gegenüber dem Reitersdorfer Park.

Auf einer anspruchsvollen Strecke geht es hinauf ins Siebengebirge, rund um die Löwenburg und über herrliche Waldwege wieder zurück nach Bad Honnef.

Auch 2015 können sich die Läufer wieder für die „lange“ Strecke (14 km / 428 Höhenmeter) oder die „Lightversion“ (6 km / 191 Höhenmeter entscheiden.)

Zusätzlich wird es wieder einen Bambinilauf geben. Hierfür ist keine Anmeldung notwendig. Die Registrierung erfolgt direkt vor Ort.

Zur Anmeldung zum Lauf 2015

Der Löwenburglauf geht direkt durch die NaturDurch das wunderschöne Siebengebirge

Los geht’s am Park Reitersdorf in Bad Honnef.  Nach einem ca. 1-km-langen kurzen „Warm-up“ auf Asphalt wartet auf die Läufer_Innen mit einer 40-Meter-Steilrampe die erste größere Herausforderung. Hier gilt es, Schwung mitzunehmen, um nicht gleich zu Beginn den Anschluss zu verlieren, wenn die Läufer_Innen ins schöne Annatal eintauchen.

„Endlich“ – nach knapp 4 km stetigem Anstieg verlässt der Löwenburglauf das Annatal. Auf dem Löwenburg-Rundweg angekommen, können die Läufer_Innen nun im Flachen etwas Luft holen und sich am Löwenburger Hof an der VP 1 mit neuer Energie versorgen. Danach geht es auf dem Lohrberg-Rundweg weiter, wo der nächste moderate Anstieg mit nachfolgendem leichtem Abstieg folgt.

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